Información  - TALLER DE DEFENSA PERSONAL

Información - TALLER DE DEFENSA PERSONAL

El objetivo del Taller es proporcionar a los asistentes unos conocimientos básicos de autodefensa y autoprotección, que les dará seguridad y confianza en sí mismos ante situaciones de riesgo.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA ACTIVIDAD:


  • *Enseñar cómo reaccionar frente a los ataques y las diversas situaciones de peligro.

  • *Integrar las técnicas permitiendo enfrentar estas situaciones, saliendo bien con la máxima eficiencia.

  • *Automatizar los reflejos, los gestos y las actitudes que en algún momento pueden ser vitales para salir de una situación de peligro.

  • *Enseñar la importancia de detectar los patrones de conductas de personas agresivas y potencialmente peligrosas, en las relaciones interpersonales.

  • *Enseñar medidas de prevención de violencia de género.

  • *Enseñar una actitud mental, actitud postural, desarrollo de movilidad corporal y capacidades de anticipación, esquiva, evasión, acción-reacción …

  • *Capacidad de toma de decisiones e iniciativa o reacción ante la amenaza o la agresión.

  • *Protocolo de actuación ante violencia sexual y de género